被“快”裹挟

我又来“续上篇”了，起因是我机缘巧合“二刷”了大J的文章「给心累的父母：往这些方向发力，娃自会给你惊喜」。我是个看文章很少点赞和划线的人，除非打心底认同。今天我打算好好三刷的时候发现，我再一次在曾经打动过我的文字下驻足，同时也生出了一丝纳闷，为什么在写上一篇文章时我没有回忆起这些。归因之下，我想还是因为所有事情都“太快了”。

虽然这篇文章主要讲的是育儿相关，但经历了前阵子的挣扎再读，竟是读出了些人生哲理的意味。所以古人诚不我欺，万物皆通、大道至简。你别说你还真别说，焦虑和无力感来源于不确定性，低迷来源于没劲，迹迹可循。育儿可不是件最为不确定产出的事儿么，而因为人本能喜欢确定，所以这中间一直有着不可逾越和克服的障碍。于是因为没法确定，就觉得做什么都没用，无力感和没劲感便蜂拥而至。

那要如何破解呢？既然此路不通，那就换个路子——只看当下。我最近在育儿问题上有个很大的察觉，那便是我很容易“举一反三”。某些行为可能会导致什么样的后果，这些点可以瞬间在我脑子里排成长长一串，这也是我大部分的焦虑来源。“如果我没有及时修正，那么后果不堪设想”。可是我又无法立刻确认行为出现的必然性，万一只是个偶然性事件呢？何必大费周章，反而引得亲子关系紧张，从而影响了真遇事儿时的教育效果。那么便得仔细观察慢慢引导，可我哪来的时间与精力呢？所以只看当下可能是我当下的最优解。既然未来无法预测，过好当下的每一分每一秒才是实实在在能够攥在手心里的东西。

昨天我还跟朋友说起，每当我因为没有做好追高努力而内疚时，想想她的娃——不吃饭不睡觉不喝奶仍旧长得高，我的焦虑便顷刻消散（滑跪补充：没有不尊敬的意思，反而非常感激分享）。重点如果放在未来还没发生的影响，不如着眼当下，当下才是确定的。比如我好累没法陪坡坡跳绳，便不去想会影响她追高，而去想我能得到短暂的喘息和休息，这心情可不就好多了。原来自洽是这样的呀！

如果真要说一个两全其美的法子，那么还是那句老话——做好自己。关注自己，便不会过分关注孩子，从而挑三拣四，影响亲子关系不说，还破坏自己的心情；提升自己，以身作则，便能抓大放小，上梁板正下梁便也歪不到哪儿去。

昨天跟豆哥聊天，说到我有点点领悟到什么事能使我放松，且知其所以然。刷反转快的短剧、购物、看短视频，这些事都能在短时间内提供大量的新鲜感。没劲的时候可不就得寻求新鲜刺激么！（在感情里的话就会走岔路，万万不可啊！）而如果我采用更“慢”的方式休息，比如冥想（发呆）、听音乐、写博客、画画、看闲书，甚至看电影和电视剧，我都会感觉刺激不够，因为太慢了。细究之下发现，我的脑子可能已经被“惯坏了”，类似上瘾机制，是另一层面的“由奢入俭难”。想到这儿突然理解影视作品里那些惨无人道的富人们，要玩穷人的命才觉有趣，可怕又可悲。

为了改变现状，我决定从不惧怕做花时间的事情做起。写一篇博文就是有可能要花上好几天，不是我动作慢没效率，我需要接受现实，而不是逼迫自己。娃习得新技能就是要经历很多次的失败，耗费大量的时间，我要做的仍旧是接受这件事，并且尽可能地提供帮助。

踏踏实实地生活吧，人生的意义其实只在自己心中。