不吐不快的琐事

前阵子读到一篇公众号文章，里面分析了为什么上了点年纪就不爱发朋友圈的原因，对比自身经历，深以为然。文中提到，开始工作之后，除了朋友圈不再单纯，工作的疲乏浇灭了分享生活的热情，最重要的是，每天两点一线，没有什么好与大众分享的内容了。真想分享的时候一般也只是发给个别对象，分享欲大不如前。我也是这样，更何况我还有个博客，想叨叨点什么又怕给人添麻烦的时候就干脆全写在博客里。就好像为孩子准备饭菜，只负责提供，而不强迫吃不吃吃什么吃多少。

最近发生了不少事，有些跨度很大非常拖沓，有些又发生得太过突然，这些事情交织在一起，导致我的内心CPU过载。思来想去还是决定写出来透透气，顺便清理一下“内存”。

八月开始，新的工作生活安排

昨天正式跟老板签了新的工作时间安排，从八月份开始，一周四天、每天5小时出勤。周五休息，下午提早接坡坡下学去游泳。每天早上提早一小时出门，虽然改变作息令人头大，好在可以跟豆哥一起出门，心态还算平稳。周六下午跟豆哥一起带坡坡去学芭蕾舞，丢进教室后我们打算附近逛逛，或者找个咖啡店吹吹空调聊聊天，享受一下久违的二人世界。

整理家中各种文件

为了把绘本架搬进卧室，我把四年前搬家时还没来得及整理的箱子全部移到了客厅。现在卧室是非常清爽了，客厅乱七八糟。于是我利用每天吃完饭的零碎时间开始一点点分类整理，在我的不懈努力和坡坡的配合下，箱子已经全部丢掉了，只剩客厅里躺着的一摞摞文件。为了把他们顺利收纳进阅读角里，我又开始了新一轮的规划。当前进展到购买半透明收纳抽屉，周三到货尝试之后再进行下一步——最终结构制定！

夏日玩水装备备齐啦

上上周末，小燕子妈妈喊我们一起去舞子海边玩，没什么经验的我们除了准备了坡坡的泳衣和换洗衣物，其他什么都没带。想到去年就想买帐篷，于是一通疯狂搜索比对，最后买了一个超大遮阳帐篷。有了帐篷我的心开始野了，上次海边没用上，下次去玩喷泉！以此展开我开始收集玩水装备，比如速干的衣物、水陆两用的鞋子，趁此机会一一备齐。在找鞋子过程中我意外发现了一个超便宜网站——ヒラキ，跟西松屋差不多的感觉，但是鞋子特别多，感觉不太在意耐用性的东西都可以上面淘淘。一般来说大人玩水的鞋子要三千日元，小朋友的二手也要六七百，而ヒラキ上的新品只需要九百。虽然需要运费，但我们三个人的鞋加运费也只比我之前在亚马逊上看的贵一点点。反正我们又不是天天穿，这种程度刚刚好。

至于速干衣物，上次去海边我穿了优衣库的超薄防晒衣，非常适合！所以我只需要再搞一条裤子。我想到优衣库的白色瑜伽裤，一查正好在打折，马上到门店试穿现货最小号，太大，转身立刻网上下单更小号，到店取货。取回来一穿，虽然腰围还是大了些，但有腰带绑一绑也还行。至此玩水装备全部齐活儿，又处理完一件事，通体舒畅！

剃头

上一次理发还是在回国之前，掐指一算，总算撑到了快三个月。其实在两个月的时候头发已经不太受我控制了，天气又倏地热了起来，每天神户妖风一吹，毫无章法四处乱飘的发丝就黏在我因为太热而油腻腻的小脸上，我的手基本没空过，不是在扶眼镜就是在撸头发。于是三个月期限还没到就已经忍无可忍的我二话不说预约了周六剃头，感谢退烧的坡仔和带病坚持的豆哥，我得以完成“夙愿”，回归清爽自在。这次剪得比上次还短，因为我想多撑几天，省点儿钱。三个月剪一次和两个月剪一次还是有本质上的区别的，我的钱包在极力劝说我不要冲动，要忍耐。

全家生病

坡坡上周四晚上一直喊累，我因在整理文件没有太在意。快睡觉的时候我才发现她很烫，一量体温38.1度。说起来有点儿玄学，我下午陪她在公园玩的时候感觉到有病毒在攻击我。晚上她发烧，我掂量了一下自己的身体，感觉应该是被传染了。于是我果断请了假，预约了医院。下个月要去旅游，正好开点药带着安心。医生测了新冠、流感和腺病毒，都不是，于是按照普通感冒治疗。以往坡坡发烧基本不怎么吃退烧药，但周五晚上她说难受，我就给她喂了药。睡着没一会儿烧就退了，我还担心卷土重来，没想到周六一整天都没事。周六晚上忘了吃感冒药，我一个掉以轻心，周天又烧了一点回来，赶紧重新喂药，总算压制住了。

不得不说这次的病毒有点凶，连我跟豆哥都中招了。我因为周五请假好好休息了，所以没有演变为感冒，但是病毒攻击了我身体的弱处——气管和脚底。豆哥更可怜一点，因为最近工作繁忙，基本处于亚健康状态，所以被传染了不说，还有点发烧。周一他申请了在家办公，中午跑去看病，不是新冠，开了些感冒药。

我还以为我已经躲过一劫了，没想到周一晚上又不太好了，昏昏沉沉，全身酸痛。体温37.6还行，就是一直恶心想吐。其实中午就有些端倪了，胃胀，但能吃下饭。下午下班之后胃还在胀着，我以为是自己吃多，还努力运动了一下，结果发现胃胀与肚饿同时存在。下午接坡坡放学，烈日之下推着豆哥的自行车走了一路，已经快要晕厥。休息了一会儿煮晚饭吃晚饭，胃胀的难受到达顶峰，全身泛起一阵阵恶心。可是没办法，我还得去修爆胎的自行车，这么一来一回的折腾，直接导致站都站不稳。豆哥摸了摸我的头给我拿来了体温计，虽然烧得不算高，但真挺难受。再次感叹坡坡这次的病毒很强劲，全家人都被它洗劫一遍。

爆胎

因为坡坡生病，周五带她出去看完病就再也没用过自行车，结果周一一早高高兴兴出门的时候发现前轮爆胎了，心情一下跌到谷底。好在我脑子动得快，牵上豆哥的自行车就带着坡坡走路去学校了。一路上她满头大汗，我甚是担心病还没好全的她体力不支，好在后来顺利到达学校，一整天也没出什么幺蛾子。途中给豆哥去了电话说明清况，他因为发烧今天在家上班，听了我们的悲惨处境表示晚上他在家陪坡坡，让我放心去修车。

晚上吃完饭，虽然身体很累，但看着同样被病魔折磨的豆哥，想想这千载难逢的机会，再想象一下在烈日下步行上下学，我强打精神上路了。修车店非常远，好在全程下坡，我推着重重的自行车，内心还在担心万一今晚修不好怎么办。走了半个多小时终于到店，店员查看之后表示二十分钟就能修好，我瞬间松了口气，路上准备的卖惨话术也被丢到了九霄云外。既来之则顺便让他们给自行车做个定期维护，刚好免费维护期快到了，羊毛还是要及时薅薅。

我骑着修好的自行车从来没有感觉如此顺滑，原来之前以为车胎没气才重得踏不动，其实应该是润滑油不够的缘故。店员说爆胎的原因是充气太满，我羞愧地低下了头。车修好了之后无比幸福，才发现自己非常依赖我的妈妈牌电动自行车。电池助力，上天下地，娃娃开心，妈妈放心。

新的通勤包，新的健身计划

出了梅雨，天气有点不受控了，热到我怀疑人生。最近我都在公司附近体育馆后面的空地上做运动，那里下午刚好是阴影处，穿堂风簌簌地吹，又有落地玻璃窗隐约照出我的身影，可以修正动作，而且对着自己的身影跳绳也感觉没那么无聊了。虽然没法练习引体向上，但每天放学陪坡坡去公园的时候也撑个几下，权当定期刺激背阔肌了。不得不说，我的上肢力量真的强了不少，上身也肉眼可见“壮阔”了，背挺直了，肩膀打开了所以宽了一些，身材比例更好了一点。因为全身上下的脂肪还是很多，所以我七月开始每晚吃绿豆做主食，然后疯狂有氧。

就这样过了大概半个月，我偶然看到一个视频说到身体的能量补偿制度。简单说来就是，当身体意识到某个时期能量流失很快，它便会自动调整消耗，以快速补偿流失的能量。也就是说，每天消耗300大卡还不如隔天消耗600大卡瘦得快，因为每天的300大卡很有可能全数被补偿了回来，而600大卡被补偿了300还剩300，这就是实打实的能量缺口了。结合自己的健身经验，我觉得这个理论还是靠谱的，因为我也确实在开始力量训练之后才突破了有氧的瓶颈，毕竟我的体重基数小，想要单纯靠有氧刷脂已经非常难了。所以接下来我打算回归健身房，一三五健身房力量训练，二四还是躲在空地上跳跳绳或者波比跳。

因为健身房需要自带室内用运动鞋，本来我都是放在自行车前面的篮子里的，但现在自行车停在健身房停车场，下班之后去拿鞋再折回来不顺路不说还浪费时间，所以我打算把鞋子带在身上。之前的通勤包是学生时期买的帆布包，非常耐用，掐指一算也跟着我工作了三年多了。虽然这个单肩挎包很能装，但它只有一个分区，我经常找不到东西。于是趁此机会我找了一圈通勤包，最后还是落眼在跟我相机包同样的牌子ELECOM上。我的相机包现在被豆哥拿去做通勤包了，很好用的样子，就是包身有点硬。我搜索了一圈发现现在面对女性客户出了更多颜色选择，All white的我看上了沙色，幸运地买到了状态不错的二手，包身也软了许多，可用性大大增强。于是我的新旧包更替正式拉开帷幕，再见帆布包，你好通勤包。

新包因为专为通勤设计，所以分区很合理，只不过我整理下来才发现我的东西还是太多了。如果把运动鞋塞进去的话，再塞个水壶，也装不下什么了。反正先用着再慢慢调整吧，生活处处是磨合呀！

满满当当的工作安排

上周五请假的时候虽然内心明白身体比较重要，但还是肉疼，因为最近我手头上的工作攒了一堆。因为有deadline，所以有种不能出差错的紧迫感。周天坡坡又烧上来的时候我一整个大崩溃，怕周一不能去上班，事情做不完。嚎啕大哭了一阵，被坡坡和豆哥安慰好了。全家这几天都低气压不爽快，身体真是革命的本钱呐！

好在周天紧急喂药控制住了坡坡的病情，周一豆哥居家办公给了我莫大的心理上的支持，我虽然状态不佳，但起码把上周没做完的事处理干净了，心情好了许多。周一晚上难受得睡不着，周二早上吃了药继续上班，又赶完一个页面，带病坚持得太值了。而且似乎我这是思虑过重，工作上生活上太多事情压着了，处理完应该就会自然痊愈吧。总之这周之内争取再拿下一个页面，九月之前完成全部任务。

到底为啥我的事那么多呢？我也爱管，整理清楚才能心无旁骛。我算是明白了，如果我们家是个小军队，那么我就是总指挥官，我负责统筹全局，豆哥负责具体实施。只不过他工作太忙往往很多事都没法做，所以前前后后都得我一人忙活，那可不就事儿多了嘛！好在周末他主动承担家务，起码我不用太过操心卫生状况。坡坡越来越懂事，很多事情都能自己做了，我也得了些空，才把未完成的琐事一件件提上日程。有时候我想一鼓作气，无奈节外生枝，结果不堪重负。可是有时候又很顺利，看着周遭一切被我逐渐断舍离，我一想到轻松的未来指日可待，就更有干劲了。总之现在这样挺好，累了就休息，写写博客，别想太多，只管相信一切都会好的。病会好的，事情会做完的，旅行也会顺利的，生活总会回归正轨，只要我有在努力。

絮絮叨叨写了四千字，心里的包袱也卸下了一大半。昨天打算写这篇文章的时候其实犹豫了一小下，毕竟我是因为事情太多才病的，写博客不就又增加了一件事嘛。但很快我就笃定写博客对于彼时思绪混乱的我是件利大于弊的事，因为过往经验告诉我，理清思路、回顾已完成的事情能带来莫大的鼓舞与激励，可以让我身心放松。事实证明我又一次押对宝了。感谢写博客时的专注打发了胡思乱想的时间，脑子也清明了许多。我又有余力继续面对嘈杂的生活了。