来自舒适区外的思考

最近有个大烦恼，也正因为这个烦恼，我在这几天想了很多。虽然烦恼还未被解决，但我发现了烦恼的正确打开方式——总结经验，吸取教训。

听起来很像废话的八个字，其本质是思考。在日复一日平静的生活里，其实我们很少有机会主动去思考。除非在工作上遇到了困难，或在生活里发现了问题。有了烦恼心情不顺畅生活不如意本是件不受人待见的遭遇，但从激发思考来看却又是件不折不扣的好事。

相信大家对“舒适区—学习区—恐慌区”的分法非常熟悉了，周围也全是关于踏出舒适区的鸡汤文。在我看来，每个人的生活方式不同，有人可以一直待在学习区里不停奋斗，但有的人可能更喜欢舒适区的环境，只是偶尔进入学习区升级一下自己。我属于后者。我没办法一直很激进很亢奋，虽然我曾经以为我是如此。但在后来经历的很多事情里我发现，我的情绪波动有规律，就像波浪一样有起有伏。如果我在山谷里只想休息却还逼着自己前进，那么就像健身时天天做器械而不休息，肌肉不仅不会增长反而消耗了一样，我的成长也会受到阻挠。

学生时代因为学习压力，需要时时保持着向上的动力，很不科学所以很累。毕业工作了生活进入了稳定期，一切安好无忧无虑，却在漫长的时间里只得到了空虚，还是很累。所以当我最近想明白了很多事，也觉得人生目标可能都实现了以后，一个烦恼的闯入打乱了我内心的平静，让原本以为已经修炼至心如止水的我感到了切实的挑战，得到了一个检验的机会。

我试图抽身冷静，但又一直被唤起。我不遏制自己宣泄情绪，也用其他事情分散精力。我尽力忘掉负面情绪而去思考分析解决办法。我在这些挣扎里，看到了这个烦恼来源很深，不是一下子就能解决的。需要不停地商量讨论，慢慢通过行动转化改善，才有解决的可能性。以前的我总是不顾一切想要在当下达成自己的目标，不计任何代价，如果不能完成也会迅速抛下，假装遗忘在记忆中。后来我发现，一些重要的问题如果不解决，即使当下被掩埋，在未来的某刻也还是会爆发出来，反而助了祸不单行的一臂之力。现在我明白还有另一种解决办法，不需要立刻，不需要当下，而是把时间拉长，把眼光放远。这么想来事情的重要性便一目了然，而重要的事的紧迫性也会浮出水面。

这个烦恼把我拖出了舒适区，如果我对它不闻不问，我会一直不舒服，总有一天会崩溃。它使出了以往的招数，似乎在轻蔑地对我说，来，赶紧做个决定吧。我知道现在的我无论做什么决定，将来都一定会后悔，因为我把两件同等重要的事放在了对立面。我必须跳出这个怪圈，想办法调和，虽然要花更多的时间和精力，但却是最一劳永逸的办法。

人生中出现了烦恼，虽然不如主动学习来得积极向上充满能量，但换个角度看待时，它也变得不那么可憎，因为它变成了我成长的垫脚石。不过如果烦恼一股脑儿涌上来的话，我可能会被乱石砸死。

这次，无论多么难受多么消极，我都努力让自己按时吃饭按时睡觉，保证最基本的生存条件。以往那个想用自暴自弃换来对方屈服的我，不知不觉间好像真的长大了。